185 Coaching Center Home

Recreational
coaching

Ben jij iemand die graag sport en zijn grenzen wil verleggen in combinatie met werk en sociaal leven? Bij 185 werken we...

Lees meer

Athlete
coaching

Ben jij professioneel atleet en wil je unieke resultaten bereiken? Het 185 Coaching Center biedt een totaalformule aan...

Lees meer

185
corporate

Sport als middel om werkprestaties te verbeteren. 185 Corporate gaat dieper in op de meerwaarde van sport binnen...

Lees meer

Over 185 Coaching Center

In 2012 richtten Marc, Griet en Jeroen het 185 Coaching Center op met als doel verschillende specialisten onder één dak samen te brengen om elk vanuit hun expertise iedereen persoonlijk te begeleiden.

Het 185 team staat klaar met een totaal concept om eender welke atleet te begeleiden naar persoonlijke topprestaties. Ben je beginnende sporter, recreant of topsporter, iedereen kan bij 185 terecht.

Lees meer

Sport blogLaatste nieuws

16 okt

Test Day

Sportmedische keuring duursporters – 10 november 2018  Het wedstrijdseizoen zit er weer op, of misschien begint het voor u juist net? Hoe dan ook is het naar jaarlijkse gewoonte aangeraden om een sportmedische keuring te ondergaan bij een erkend sportarts. Voor wielrenners is dit al verplicht, voor anderen ten zeerste aan te raden! 185 Coaching…

25 sep

Inspanningstest + bikefit maand

Special Inspanningstest + Bikefit maand.  Inspanningstest:  Krijg een volledige kijk op je huidige fysieke capaciteiten op de fiets. Aan de hand van een vastgelegd opbouwend protocol kunnen we uw conditie in kaart brengen. Na de test krijgt u van één van onze deskundigen het nodige trainingsadvies en uitgebreide uitleg. Er wordt voor u een persoonlijk…

20 aug

Wat vele sporters verkeerd denken.

Ik heb niet veel tijd om te trainen, hoe kan ik dan toch mijn basisconditie opdrijven?  Wat te trainen?  Onder training verstaan we het regelmatig toedienen van fysieke prikkels waardoor het lichaam zich moet aanpassen. Belangrijk hierbij is dat dit frequent en op de juiste tijden wordt toegediend in functie van je doel. Trainen slaat…