4 jan

groepstraining Strak int pak

Heb jij ook beslist om in 2017 meer te gaan sporten maar zie je het niet zitten om dit in je eentje te doen? Dan biedt 185 Coaching center je een supertof initiatief! Vanaf volgende week starten we opnieuw met onze begeleide groepstrainingen. Wat?            kracht- en stabilisatietrainingen in groep, waar fun…

1 jan

Infomoment Goede Voornemens

1 januari. De tijd van het jaar voor nieuwjaarsbrieven en -drinks. Het ideale moment om slechte gewoontes af te leren, een nieuwe visie aan te nemen en iets te doen aan onze conditie. Ben jij ook iemand die steeds elk jaar opnieuw het goede voornemens-lijstje vastneemt en aanpassingen doet? Of wil je in 2017 eindelijk eens die…

31 dec

2017, een nieuwe start!

Vele mensen starten het jaar met nieuwe goede voornemens, maar hoe lang houden ze vol? Wil jij deze klassieke terugval voor zijn en doorzetten? Wij geven jou een duwtje in de rug. Met 185 coaching center hebben wij alle troeven in huis om jouw doelen voor 2017 volledig waar te maken! Hieronder vind je een…

28 okt

Ride like a pro

Ben je als beginnend of getalenteerd fietser op zoek naar een nieuwe sportieve uitdaging? Wil je naar dit moment toeleven en goed voorbereid aan de start verschijnen? Laat je dan professioneel begeleiden door het 185 Coaching Center! Ons multidisciplinair team zorgt voor trainingsbegeleiding op maat van elke sporter. Wij dagen jullie uit om te schitteren in…

11 okt

Power up your winterseason

Zin om jezelf op een efficiënte, kwalitatieve en leuke manier voor te bereiden op jouw volgende sportzomer? Dan heeft het 185 Coaching Center het ideale concept voor jou! Samen met het 185-team word je begeleid om sterker uit de winter te komen en klaar te staan voor een nieuw zomerseizoen vol knalprestaties. Omdat trainen in groep aangenamer en motiverend is,…

20 sep

Running Challenge

Ben jij een fervente loper die graag meedoet aan grote evenementen? Of is de loopsport nog volledig nieuw voor jou? Bij 185 bieden wij trainingsbegeleiding op maat voor lopers van elk niveau! Om toe te werken naar een mooie loopprestatie ben jij bij ons aan het juiste adres. Met een multidisciplinair team staan wij klaar om…

6 sep

TIPS & TRICKS voor FITTE KIDS

TIPS & TRICKS VOOR FITTE KIDS OK GO! (Overgewicht bij Kinderen Gezond Oplossen) Laat je kinderen op een leuke en gezonde manier kennismaken met voeding en beweging. Via mentale vaardigheden leren ze een gezonde levensstijl te onderhouden en hun zelfbeeld te vergroten! Ook ouders krijgen tips mee 😉 6 maanden trainingsprogramma, afwisselend woensdag en zaterdag Doelgroep:…

12 aug

185 @ Sterke Peer Triatlon

Beste sportvrienden, Zaterdag 13 augustus staat de plezantste triatlon van het jaar op de agenda: de Sterke Peer Triatlon in Wuustwezel! Uiteraard is 185 Coaching Center er aanwezig als trouwe partner. Bezoek zeker onze prachtige 185-stand waar ons voltallig team ernaar uitkijkt om jullie bij te staan met raad en daad. Wat kan u bij ons verwachten? Daag jezelf of je vrienden uit en…

30 jun

No creditcarditis on my holiday!

De zomervakantie is van start gegaan en velen onder jullie vertrekken binnenkort op vakantie. Een lange autorit voor de boeg? Ga dan zeker nooit met je portefeuille in je achterzak aan het stuur zitten! Hierdoor creëer je een heel onnatuurlijke houding in je bekken en rug en kan je spieren en zenuwen in de bil…